“¡Coño… tú sí que eres buena amiga vale!” —o cuando el desahogarte te atrapa en vez de liberarte

Publicado por Evelyn | 52 comentarios

Advertencia: este artículo lleva energía femenina, aunque también tiene algo hasta para los más machos (interprétalo como quieras) ;-)

La historia (totalmente real), va así:

Sucedió un domingo en la noche en la cocina de mi casa. Mientras yo cocinaba unas lentejas, sostenía una conversa con una querida amiga, vía chat, a través de mi iPad.

Mi amiga, Ana (nombre ficticio), está pasando por un momento intenso en su vida. Profesional y personalmente.

¿Sabes? Uno de esos momentos en que todo parece “patas arriba”. Bueno, uno de esos…

El asunto es que Ana me contaba que hacía algunos días tuvo un episodio incómodo con la hija de su esposo, por algo que ella hizo que a Ana le molestó mucho.

Poco después del desagradable intercambio, Ana quiso “desahogarse” —así es como llamamos las féminas al acto de hablar interminablemente sintiendo justificación para ello, por tener una “buena razón”. Así que hizo lo que hace cualquier mujer que se precie en un caso así: llamar a la amiga más proclive al chisme, la crítica o la victimización.

(Casualmente, en muchos casos todas las condiciones anteriores aplican juntas en la misma amiga).

En esos casos, una vez al teléfono, ¿qué hacen las mujeres cuando nos llama una amiga en problemas?

¿Cómo se acarician emocionalmente las mujeres?

¡Pues haciendo frente unido, apoyándose incondicionalmente y validando cualquier emoción de la amiga que “sufre” (por inútil que sea)! Lógico…

Esto incluye, hablar mal de los hombres, invitarla a tomarse unos tragos o conseguir al entrenador con más biceps del gimnasio para darle celos al marido si es necesario…

Entre cebollas y utensilios, yo, que no cocino sino bajo amenaza de hambruna, “escuchaba” con la punta de mis dedos, que ocasionalmente tipeaban un “ajá, aquí sigo”…

Más allá de eso… ¿qué estaba haciendo yo? Nada. Me mantenía incólume como Monje Tibetano. Callada la boca.

Suele pasarme que, con mis amigos, se me sale fácil la coach que soy y ofrezco mi mirada sin que me la pidan. Estoy trabajando en auto-regularme, así que mantuve mi silencio.

Pero mi amiga me pidió —insistió— que le dijera “algo”.

Así que bromeando, empecé a hablar mal de su marido, de la hija y a decirle que ella era una santa y que lo hacía todo bien. Que los equivocados eran los demás; que ella tenía razón y que bla bla bla bla bla… (hasta allí llegaba mi creatividad con las caricias emocionales).

¡Qué agotador!

Le dije que ese no era mi estilo.
Que hasta bromeando me parecía desgastante dar vueltas alrededor de esa energía.

Y entonces me confesó que, sabiendo cómo soy, aquel día llamó a otra amiga para “desahogarse” porque sabía que en mí no iba a encontrar el espacio para… lamentarse por su situación.

Curiosa, le pedí me recordara cómo eran esos desahogos hoy por hoy, ya que hace muuuuucho que no los vivo. Que me lo relatara tal como sucedió, simulando el diálogo de su amiga también.

Su relato no dejó de asombrarme.

Su amiga de “desahogo” le dijo que en la situación que Ana estaba viviendo, no tenía nada que hacer. Que se resignara. Que qué problemón el que estaba viviendo y bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla…

En resumen, la conversa se dio en términos de “revolcarse” en el “problema”. Y, por supuesto, en intercambiar historias de… más “problemas”.

Algo asi como “… ahora déjame contate mi problema que es más grande que el tuyo” :-O

Y, por cierto, esto aplica a todos los géneros :-) No sólo al femenino.

Los hombres utilizan otro tipo de caricias emocionales (aunque no sé si se atreven a llamarlas así). Pero en líneas generales, el apoyo viene dado por empatizar desde el revolcarse en el problema y seguir echando “leña al fuego” (eso suena más maculino, ¿cierto?).

Jugando, Ana y yo caricaturizábamos la situación y ella se reía de verse desde fuera y en retrospectiva.

Y es que el asunto de “desahogarnos” puede confundirse tan rápido con victimizarnos. Con revolcarnos en el lodo pegajoso o la arena movediza de las emociones de baja frecuencia vibracional.

Para remate, resulta que social y culturalmente, mantener al otro en su miseria, reforzarle lo mal que está o lo valiente que es por sufrir… es muchas veces premiado con un “¡Coño, tú sí que eres buena amiga vale!”

Afortunadamente, Ana es un ser que ha venido trabajando en la expansión de su consciencia intensamente. Y más temprano que tarde, cayó en cuenta de lo inútil de desahogarse de esa manera.

Porque el asunto no es que esté “mal” desahogarse”.
El asunto es qué tipo de desahogo escogemos y qué implicaciones tiene cada uno.

Así que Ana escogió nuevamente y pidió que habláramos “en serio”. Es decir, que buscáramos las oportunidades de expansión que estaban presentes en la situación y que no había explorado aún. Y, finalmente, que la apoyara en encontrar (no sólo buscar), posibles escenarios más empoderadores.

Así lo hicimos juntas por un rato. Como amigas. No en coaching.

Sí gente… sí se puede.

Es posible apoyar a tu mejor amiga/amigo sin necesidad de estar de acuerdo. Es posible ofrecerle una mirada que no necesariamente es la misma que la del otro (si no, ¿cuál es el beneficio?).

Es posible contribuir a ver más allá,
sin necesidad de conflicto.

Después de explorar y antes de despedirnos, le pedí a Ana que me dijera si el sentimiento, la vibra con la que cerraba esta llamada, se parecía al sentimiento con que cerró su llamada de “desahogo”.

Le pregunté no por desconocer la respuesta, sino por confirmarla ;-)

Creo que tú también sabes la respuesta… ¿verdad?

De corazón a corazón,

P.D. Por cierto, para mi sorpresa y la de mi familia, las lentejas quedaron buenísimas :-)