cruzando el puente entre
lo Intangible y lo pragmático

Miradas y procesos de Espiritualidad práctica para despertar y crear una vida más profunda, con sentido y en «flow»

Miradas y procesos de Espiritualidad práctica para despertar y crear una vida más profunda, con sentido y en «flow»

Happy Now

Sea la que sea tu búsqueda, sea el que sea tu reto, esto es lo que encontrarás aquí y en mí: UNA obsesión implacable POR utilizar lo cotidiano como contexto para despertar y expandir la consciencia.

*Espiritualidad Práctica: Principios y perspectivas de índole espiritual que se aplican en la cotidianidad, con el fin mayor de activar y profundizar procesos de despertar, expansión y evolución.

En dos platos, de esto se trata: espiritualidad práctica*

*Espiritualidad Práctica: Principios y perspectivas de índole espiritual que se aplican en la cotidianidad, con el fin mayor de activar y profundizar procesos de despertar, expansión y evolución.

Profundiza, acelera y Aterriza tu viaje de Despertar

Ser [Padres] Conscientes

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@elpoderdeser

El llamado «burn-out» o «desgaste» en lo personal y/o profesional es tan común que algunas empresas aseguradoras lo incluyen como parte de los cuidados de salud mental por efecto del estrés.

Lamentablemente la sociedad actual celebra y promueve maneras de operar muy “guerreras”… que justamente llevan a ese estado de agotamiento :-(

SÍ HAY CAMINOS para conciliar el ser conscientemente productivo y eficiente CON una vida simple, con más significado y profundidad.

Desde hace años lo experimento y, junto a Leo, hemos diseñado un Proceso de Acompañamiento y Coaching Grupal llamado «Momentum» que OFICIALMENTE ha abierto registro hoy 1ro. de Diciembre 🎉 para iniciar un viaje de tres meses gentil, amable, estructurado YYYY productivo a partir del 10 de este mes.

Tienes tres modalidades para vivirlo y puedes revisarlo todo en el enlace en el perfil.

Hay una sección de Preguntas Frecuentes muy completa, pero si tu pregunta no está ahí respondida, por favor escríbeme a info@elpoderdeser.com

¡Habemus MOMENTUM! 👣
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La «pensadera, filosofadera y profundizadera» de la que siempre hablo ha hecho mi vida muy bonita.

Tengo un potente contraste, porque hasta mis 30 y tantos años fue mucho el drama, el dolor, la rabia, la frustración y el agotamiento en mi vida.

La evolución para llegar a esta vida fue progresiva, y ello me dio chance de ver con más claridad «cómo estaba mirando lo que estaba mirando».

No cambio por nada mi vida de hoy… simple, con más significado y profundidad.

Con productividad consciente. Sin la carrera por el logro y el éxito.

Sin el desgaste.

Con paz y libertad.

De la que emerge de dentro.

Los retos y el dolor, que también se presentan, los vivo ahora desde otro lugar en mi mirada.

¿Para qué te cuento esto?

Para que si bien tu camino y tu experiencia pueden llevarte a otra historia… te conectes a que algo como esto SÍ existe y quizá es posible para ti.

Te lo cuento para que tu deseo te inspire a soltar lo innecesario mientras conectas a lo esencial.

Para aprecies y valores el esfuerzo que requiere impulsarte, desplazarte y acercarte a TU versión de vida simple.

Para que el proceso sea más fascinante que la promesa del resultado.

Es lo que te deseo.

De corazón.

¿Seguimos?

Seguimos ♡
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Fuera del planeta Tierra nuestra noción de “tiempo” no aplica.

Los ciclos de tiempo, tal como los conocemos, no son universales.

En el planeta Mercurio, lo que llamamos “un día” tiene 1.408 horas.

En Venus tendría 5.832 horas.

Y en Saturno apenas 11.

Nadie puede ir atrás en el tiempo.

Ni adelantarse al momento presente.

No importa qué tanto poder, dinero, éxito o recursos tenga.

¿Acaso podemos ver, tocar, oler, oír o saborear el tiempo?

No, porque no existe como objeto finito.

Es una «experiencia» continua e indivisible que solo podemos notar más no controlar, y que no se corresponde con la realidad física absoluta.

Eso que llamamos “tiempo” ocurre y lo percibimos “a través” de cada evento y circunstancia en nuestra vida: simples o complejos; disfrutables o no; cotidianos o extraordinarios.

A lo que le entregas tu atención en un momento… es a lo que le entregas TU VIDA TODA.

Porque tu vida no sucede en otro momento que en el que le entregas tu foco a algo.

¿Le estás entregando tu vida a lo que es para ti significativo y profundo?

… ¿o se te va la vida en la urgencia, la distracción, la lucha por el control y el logro de resultados que validen tu ego e insistencias?

Vale preguntárnoslo.

No esperemos a que sea “tarde” o a que el afuera obligue a hacer ajustes.

Este “tiempo” NUNCA regresará.

No lo volverás a tener jamás.

Seguimos 👣
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Hay caminos: elpoderdeser.com/momentum ✨ (enlace en bio)
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Alcanzar claridad puede requerir, y sucede en la mayoría de las ocasiones, atravesar momentos internos de confusión, resistencia, miedo o incomodidad.

Así que mientras más te expongas a esos momentos en el camino y lo cruces, más aparecerá la tan ansiada claridad.

La otra cara de la moneda es que mientras más buscas protegerte, mantener “a salvo” y a distancia de lo no-preferido… menos claridad alcanzas.

El trabajo de “la vida” no es complacer o estar al servicio del ego, ni adaptarse a sus preferencias, exigencias o insistencias.

Intentar “hackear la vida” es una gran arrogancia que deja por fuera la relevancia del viaje de evolución en el que nos encontramos.

Toda experiencia interna —grata o incómoda— es un indicador que habla de algo que pide ser observado, investigado, honrado o atendido.

En un Live que tendré hoy junto a Leo, hablaremos de «Cómo NAVEGAR la resistencia y el miedo a la hora de iniciar o impulsar un proyecto» porque no se trata de vivir las circunstancias y experiencias SIN miedo o SIN resistencia, sino aún en su presencia y utilizando todo como valiosa información.

Seguimos ♡

Horario del Live:
México City 9AM
Miami 10AM
Caracas 11AM
Chile 12M
Madrid 4PM
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Desacelerar, nos permite ponderar las posibilidades con más claridad y precisión.

Simplificar, nos aligera el viaje y promueve no solo mayor calidad en la experiencia sino que también nos habilita para sostener el paso.

La actitud “guerrera” y el orgullo por la resiliencia, en la carrera por el éxito, son valores que más temprano o tarde… juegan en nuestra contra.

La perspectivas filosóficas y espirituales han apuntado ancestralmente a la simpleza como una virtud.

Y mientras más la vivo.. más compruebo su profundo valor práctico, y el impacto productivo que tiene en mis proyectos, relaciones, finanzas, salud, estilo y calidad de vida..

¿Te sientes invitadx a desacelerar?

¿Has considerado simplificar tus perspectivas, tu manera de pensar y vivir?

¿Hay algún temor o resistencia en particular que sientes que considerar que te impide hacerlo?

He invitado a Leo para que mañana Domingo conversemos en un Live sobre cómo navegar las resistencias y miedos a la hora de iniciar o impulsar algún proyecto.

Quizá antes del Live quieras ver la página de «Momentum» para tener a manos algunas referencias.

Tienes un enlace directo en la bio de mi cuenta.

Nos vemos en el Live 👌🏼

México City 9AM
Miami 10AM
Caracas 11AM
Chile 12M
Madrid 4PM
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Es mucho lo que desconocemos.

Es más lo que no sabemos que lo que sí sabemos o creemos saber.

Y no tenemos que saber “de todo”.

Lo indispensable es saber acerca de nosotros mismos.

Conocer más de cerca el FONDO de nuestras…

* verdades, valores, ética y filosofía.

* visión y dirección para nuestros proyectos.

* perspectivas desde las que interpretamos las circunstancias, hacemos sentido de “lo que pasa”, y a partir de las que tomamos decisiones.

Para conectar a las FORMAS siempre habrá recursos, caminos, fuentes, apoyo.

A veces, como no hemos abierto el espacio —o no sabemos cómo— clarificarnos y conectar con nuestro FONDO, brincamos muy rápido a la acción, a la forma.

Al Paso 1, Paso 2, Paso 3.

Las famosas “resoluciones de año nuevo” apuntan a eso: a logros, a resultados.

Y esos “propósitos” y “deseos” se caen muy pronto, precisamente porque no ha habido un trabajo a profundidad de conexión a la filosofía detrás de ellos; a la mirada desde la que miramos; a lo que le da vida a ese deseo que queremos ver materializado.

«Momentum» es un PRO-CE-SO de tres meses porque lo que tiene valor, lo que es realmente importante y significativo, necesita pasar por una fase de clarificación y preparación para tomar IMPULSO… luego requiere de trabajo de DESPLAZAMIENTO en acción estratégica y, desde allí transitar el camino de INTEGRACIÓN.

Esas son, precisamente las tres fases de «Momentum».

Tres meses es una temporalidad ni muy larga ni muy corta y, transitada de la forma en que hemos diseñado «Momentum», es suficiente para que avances de manera significativa en un proyecto que te acerque un poco más a *tu versión* de una vida simple, con significado y profundidad.

En el enlace en la bio tienes la página.

Está recién salida del horno.

Sin promesas vacías. Sin garantías irreales. Sin trucos de apariencia para llamar tu atención. Sin empujarte la convicción.

Con simpleza. Con lo esencial.

Quizá, solo leer la página, te active alguna idea.

Adelante ✨
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5:23AM

6℃

Empotrada en la montaña.

Mínimas luces alrededor.

— - -

El cielo estrellado que veo desde mi terraza, es un espectáculo indescriptible.

Sucede cada noche.

Desde aquí, podría verlo a diario.

No siempre me asomo a ser testigo.

— - -

Hoy me embelesé, fasciné, maravillé y rendí a la grandeza de la Naturaleza, la Existencia, el Universo.

También me conmoví por lo pequeño y corto de mi vida.

— - -

Nada de lo que le ocupa a mi mente importa tanto.

A la vez, no hay algo más trascendente que este momento.

Porque en mi vida, no hay otro.

— - -

¿Qué haré con este reconocimiento?

¿Qué decidiré a partir de ahora?

¿Qué más puedo aprovechar cuando está disponible?

— - -

Si no cambian mis decisiones, mi experiencia tampoco.

— - -

Buenos días.

Amanece… siempre.

Seguimos ✨
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Después de horas y horas (y + horas) de inversión de tiempo, energía y amor; de conceptualización, intercambio, estudio, brainstorming, diseño e implementación estructurada, organizada, orgánica, inspirada, “caótica”, E intuitiva…

«Momentum» está listo para que conozcas más de este Proceso de Acompañamiento y Coaching Grupal que busca apoyarte a clarificar y/o impulsar un proyecto relevante para ti mientras te acercas de una forma alineada y sin desgaste, a tu versión de una vida simple, productiva, con más significado y profundidad.

Tres meses. Tres fases: Impulso — Desplazamiento — Integración.

Abrimos registro el 1ro. de Diciembre.

Todos tenemos contextos e intenciones que, en la mayoría de los casos, con la guía y apoyo calificado necesario pueden ser transformados en un «proyecto».

¿Hasta cuándo vamos a postergar nuestros deseos más alineados?

En la bio tienes el enlace 👣✨
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¿Qué tan condicional es nuestra gratitud?

A la hora de dar.

A la hora de recibir.

Hoy, cuando tantos se sentarán juntos en una mesa a celebrar el «Día de Acción de Gracias»…

¿Qué tanto se incluirán las diferencias?

¿Cuánto se agradecerá y apreciará la salud y el bienestar a través de las decisiones de lo que se consuma?

¿Se abrirá espacio para el intercambio y los desacuerdos o se evitarán los temas incómodos para “tener la fiesta en paz?

¿Se respetarán las preferencias individuales o se impondrán agendas y críticas?

La familia es un potente contexto para ver y verNOS en y a través de ellas.

Que nuestro amor hablen en acción, más fuerte que nuestro ego.

Seguimos ♡

#gracias #diadeacciondegracias #thanksgiving
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La mayoría de personas tenemos algún tipo de problema o situación que preferiríamos que fuera diferente.

Unos de mayor gravedad que otros.

Comprensiblemente, en algún momento comienza la insistencia por «cambiar, mejorar o arreglar» lo que no es como queremos.

Pero pronto, la lucha por controlar los resultados, doblegar nuestras emociones, y someter los procesos a nuestra voluntad… se convierten en dolorosas batallas personales.

Se extiende entonces la agonía.

Se crean nuevos problemas a partir de lo que queríamos que fuera una solución.

La filosofía y la espiritualidad no invitan a negarlos, suprimirlos o decorarlos, sino a indagar en ellos y utilizarlos como contextos para evolucionar.

«Mirar cómo estamos mirando lo que estamos mirando» es el hilo del cual podemos empezar a halar.

Y para hacerlo… necesitamos bajar la velocidad, la testarudez, el ruido.

Pasar de la complicación a la simpleza.

De la desconexión al significado.

De la distracción a la profundidad.

Seguimos ♡
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© 2022 Evelyn Mezquita & Leo Alcalá / Dynamic Creations Assoc., Inc.