cruzando el puente entre
lo Intangible y lo pragmático

Miradas y procesos de Espiritualidad práctica para despertar y crear una vida más profunda, con sentido y en «flow»

Miradas y procesos de Espiritualidad práctica para despertar y crear una vida más profunda, con sentido y en «flow»

Happy Now

Sea la que sea tu búsqueda, sea el que sea tu reto, esto es lo que encontrarás aquí y en mí: UNA obsesión implacable POR utilizar lo cotidiano como contexto para despertar y expandir la consciencia.

*Espiritualidad Práctica: Principios y perspectivas de índole espiritual que se aplican en la cotidianidad, con el fin mayor de activar y profundizar procesos de despertar, expansión y evolución.

En dos platos, de esto se trata: espiritualidad práctica*

*Espiritualidad Práctica: Principios y perspectivas de índole espiritual que se aplican en la cotidianidad, con el fin mayor de activar y profundizar procesos de despertar, expansión y evolución.

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@elpoderdeser

Moverme de lugar figurado y literal ha sido CONTEXTO constante en la vida que vivo.

Reconocer el llamado, el susurro del alma, el momento, las motivaciones y elevar las interpretaciones… ha sido la PRÁCTICA.

Al inicio requería pistas muy claras para activar el movimiento.

Ahora ya es reacción intuitiva al no dudar de que «El Alma Sabe lo que la Mente Ignora», título de la Guía Gratuita que encuentras en el enlace en mi bio.

El pataleo de la mente ya es mínimo, y en retrospectiva reconozco las pistas.

Algunas de las que activan mi movimiento son:
* sentir el ambiente ralentizado
* que “lo veía venir”
* sentirme “apretada”
* “repetirme”
* aburrimiento
* observar desfase cuando a mi alrededor parece novedoso algo con lo que me relaciono o de lo que hablo hace tiempo.

Un coctel, con un poco de cada pista, es lo que me ha pasado aquí en IG.

Es mi momento de moverme, de expandir mi radio de aprendizaje y acción, de sumar y servir en otros ambientes. De conectar a otros niveles y profundidad.

Las temáticas son como olas. Tienen sus momentos, oportunidad, audiencia y escenario.

Y en el momento crítico de DESPERTAR que transitamos como humanidad, algunos están apenas iniciando. No me atrevo a decir que sea “tarde” pero ya la película tiene rato que empezó, y algunos sabemos de qué va…

Cada día veo más gente aquí en IG hablando desde la novedad y descubriendo temas de los que muchos tenemos AÑOS hablando.

Yo sembré las semillas que traía. Quiero ampliar la cosecha.

Las redes no son espacio de profundización y estudio. Son apenas bocados de información para ir más allá e indagar, o para distraerse, según la preferencia.

Hay mucha gente valiosa. Seguiré leyéndola sin censura en Telegram.

No que mi ausencia aquí sea relevante, pero me resulta responsable anunciarla a quienes me dedican su lectura que aprecio.

Mi newsletter-que-no-se-llama-newsletter-sino EvelynEyesNews (enlace en perfil) seguirá activa cada 2 semanas.

Mientras, me entregaré a profundizar y crear contenido para la comunidad de Continuum ∞ Membresía, y acompañar procesos 1:1

Esta semana tendré 3 Lives Luego pauso mis letras aquí, no sé cuánto tiempo.

Con amor y desde el amor,

Seguimos ✨

E.
...

✨Hay una experiencia de paz artificial en el no saber…

… en mantenernos alejados de la información y personas que nos incomodan, que nos confrontan, que nos fuerzan a declarar una posición, aunque sea solo ante nosotros mismos.

Pasan los días y nos vamos convenciendo de que “no es tan grave” lo que cuando sabíamos de ello… sonaba peligroso.

👁 Hay una experiencia manufacturada de seguridad al regurgitar data o contenido que confirme nuestros sesgos…

… que mantenga tibia las sábanas… que saque la piedrita del zapato… que no solo mantenga nuestra cabeza fuera del agua, sino que abra espacio para alguna sonrisa oficial.

👉🏼 Hay una experiencia temporal de bienestar en conectar a lo que nos haga creer que nos estamos “ocupando”…

… especialmente si de alguna forma nos sentimos “superiores” a otros, “más sabios”, “con más experiencia”, “menos ingenuos”.

⚡️ Hay una experiencia ilusoria de estabilidad en la normalidad que, aunque ficticia, al menos no marea tanto como el reconocer que el precio que estamos pagando… nos está costando la vida misma.

Podemos correr, pero no escapar.

Más temprano o más tarde, de una forma o de otra… llega el momento íntimo de la Verdad que no nos deja en paz hasta que la escuchamos.

… y la atendemos.

Qué necesaria es desarrollar la habilidad de distinguir entre cuándo y por qué: «huimos de», y cuándo y por qué «vamos hacia».

Seguimos... en continuum ✨
...

« No puedes acelerar tu sanación” - «You can’t rush your healing”, así se llama una canción de @trevorhallmusic que me gusta mucho.

Cuando se habla del “trabajo de sombra” se suele confundir con conectar a “lo negativo”.

Pero esa es una percepción limitada y distorsionada desde filtros y sesgos que traen la energía de la supervivencia del ego, no de su evolución.

¿Quién define qué es “negativo” o “positivo”?

¿Desde qué paradigma se abre la conversación sobre “la sombra”?

¿Qué nos informa de nuestra mirada?

¿Desde qué energía nos relacionamos con ella?

La “sombra”, en su fundamento, es lo que no vemos, hemos ignorado, pide ser atendido e integrado, y/o insistimos en no ver.

Es un profundo trabajo personal a vivir en continuum, que requiere honestidad, devoción, compasión y crudeza.

Vivirlo superficial e indulgentemente garantiza mucha frustración… porque el verdadero trabajo no está siendo hecho y sigue pendiente.

El trabajo individual da forma al colectivo y, así, la humanidad se encuentra en su propio viaje de evolución y despertar.

Sería ingenuo creer que a este momento colectivo llegamos por azar o porque hay un “ellos” (los malos) que se quieren imponer sobre “nosotros” (los buenos).

Seas tú “ellos”. O seas “nosotros”.

El manejo tiránico de la crisis mundial —en teoría activada por un ente invisible que tantos temen— ha sido el catalizador de dinámicas que sacaron a la luz sombras que durante muchas generaciones se habían ignorado.

El nivel de trauma que aquí nos trajo, demanda inevitablemente ser visto y atendido, porque igual que el título de la Guía Gratuita que tienes disponible en el enlace en mi perfil «Tu Verdad No Te Dejará en Paz Hasta que la Escuches»… el trauma tampoco nos dejará en paz hasta ser atendido.

Sumado a los graves problemas que enfrentamos, el manejo de esta crisis está causando MÁS TRAUMAS… y ello desacelera la sanación que ya traía paso lento.

No estoy segura que mi generación verá la sanación colectiva.

Deseo que la siguiente pueda empezar a verla. Aunque hay tanto trabajo por hacer, que no apostaría a ello.

En todo caso, no se puede acelerar la sanación. Y nos queda todo el camino que nos queda.

Seguimos… ✨
...

Carajo… ¿por dónde empezar estas letras?

Tengo rato contemplando la pantalla en blanco.

Necesitaré días de descompresión para calibrar la avalancha de emociones, sentimientos, información, contrastes, energía y movimiento de estos pasados días (meses, en realidad).

Me muevo entre el aire de la esperanza.. la fluidez líquida de la humildad… el fuego ardiente de la determinación… las raíces de compromiso que surgen de la tierra........ y un crudo crudísimo balde de realidad que si no fuera por la mirada desde la que miro y la energía que a través de mí fluye… sería un balde de miedo y dolor.

Este fin de semana, después de cuatro días completos de viaje en carro y dos días de conexión en presencia plena durante más de 15 horas continuas cada día en el Simposium de Health Freedom For Humanity… abracé, escuché, intercambié y aprendí con y de gente sabia, experimentada, sensible, valiente, talentosa, reflexiva, generosa, libre, inspiradora, soberana, atrevida, inquebrantable e implacable.

Y es que en los pasados 18 meses he conocido gente así, gracias al mundo virtual.

Después de casi una semana de mínima lectura, y cero publicación de posts aquí en IG, a mi regreso veo distinto a tanta gente.

Nada ha (aparentemente) cambiado.

Y todo es distinto.

Por razones que desconozco, mucha gente se ha sumado a esta cuenta, a la par de por razones que sí tengo claras, otro tanto se ha retirado.

A quienes se suman y aún no saben, les informo que después de dos Lives que tengo previstos para los próximos días, y algunos posts que pre-siento que se vienen, pondré esta cuenta en pausa por un tiempo indefinido (no sé si un mes o diez), para entregarme en cuerpo, mente, corazón y desde el alma a Continuum ∞ Membresía.

Si bien el registro a Continuum ya cerró, quizá quieras leer la página para inspirarte y saber que algo como eso existe, y que ¡claro que hay gente buscando más y yendo más allá!

Hay esperanza.

Y lleva tu nombre. Y el mío. Y el de muchos.

Seguimos ✨
...

No sé qué vino primero, si el huevo o la gallina pero estos días me cuesta un montón escribir “frases profundas” para los stories, o publicar fotos mías “favorables”.

Con el tiempo aprendí a disfrutar el lado artístico-creativo de hacer stories, pero especialmente desde que decidí poner en pausa esta cuenta (a mediados de Octubre porque haré un par de Lives antes) me está costando.

Una analogía de mi sentir puede ser: ver que se acerca un tsunami y correr a buscar el sombrero y el pareo que me combina con el traje de baño… antes de salir corriendo.

No puedo con eso.

¿Por qué?

Porque la situación mundial está pidiendo mucho más.

Y ello requiere «pensamiento sistémico»

Alrededor de ese tema es giraron las 4hrs y media de la primera Master Class en Continuum ∞ Membresía.

Así que reducirlas a un post… no sólo es imposible sino absurdo.

Lo que sí cabe aquí es mencionar que el «pensamiento sistémico» no es solo una forma de investigar los factores e interacciones que contribuyen a un resultado.

Es una filosofía subyacente.

Una necesaria siempre. Pero urgente en estos tiempos.

En el mundo actual, veloz y multi-demandante, la forma “tradicional” de relacionarnos y encontrarnos con el mundo (interno y externo) es a nivel superficial y atendiendo síntomas o efectos.

Resolviendo, reparando, cambiando, con insistencia de controlar resultados: desde una fiebre hasta una pandemia; pasando por “trabajar en cualquier vaina por dinero”; o evitando un divorcio porque es mucho peo.

En las actuales circunstancias del mundo —nadie escapa— utilizar «pensamiento sistémico» para “hacer sentido” de los elementos involucrados, es una necesidad si queremos sobrevivir mentalmente y emocionalmente sanos.

De lo contrario, es tremendamente fácil caer en estados profundos de desesperanza y frustración, ante los que muchos prefieren doparse para no sentirlos.

El pensamiento sistémico promueve una comprensión profunda y sólida que ofrece alternativas multifactoriales para afrontar los retos y crear… nuevos mundos.

¿Te luce muy complicado todo esto?

Pues quizá no imaginas la complicación en la que YA estamos, y a la que nos acercamos aceleradamente más y más como especie 👁
...

La narrativa de lo «normal» se ha desmoronado crudamente exponiendo lo bueno, lo malo y lo feo como nunca antes.

Estamos en transición entre mundos... entre sistemas... entre las diversas formas de hacer sentido de la vida, la existencia, la ciencia, la humanidad… el «yo».

La superficie ya no es un lugar para quedarnos… ahora quema y resbala…

El pensamiento positivo y el cambio de creencias… se quedaron cortos…

La espiritualidad “de cajita” no da la talla… y pronto se evapora…

Las apariencias caen como velos… y nos dejan desnudos…

Las meta-perspectivas ya no son útiles… sino indispensables…

Despertar a la interconexión ya no es una opción cool, hippie-happy…

… es la única esperanza para la humanidad.

En el nivel Absoluto no hay prisa ya que el Todo es eterno.

Pero en el reino de lo Relativo... ¡individual y colectivamente tenemos que pisar el acelerador!

¿Acaso estamos tan sedados que no lo vemos en nuestra vida?

¿Tampoco alrededor?

¿No notamos el llamado?

¿No hacemos la asociación entre el agotamiento, dolor y frustración que sentimos… entre el aburrimiento, flojera y apatía… y la falta de profundización y dedicación a despertar?

¿O es que ya nos acostumbramos a que la vida no funcione… a “lo que hay”… a “lo que se puede”… a “lo que nos permiten”?

Ya no se trata del mundo personal, de “lo mío y los míos” solamente.

Ahora tú, yo, tus hijos, los míos, los demás… todos… estamos juntos en esto.

Nadie se escapa. Nadie queda por fuera.

La sociedad ha demostrado sus debilidades.

Y la especie está llamando por ajustes.

La humanidad está en riesgo. No solo los intereses personales e individuales.

Y si no lo ves… pues… no lo ves.

Y entonces no hay mucho más que conversar.

Pero no dudes que verlo será inevitable.

Más temprano o más tarde.

Por un camino u otro.

Mi deseo es que sea lo más pronto posible.

Mi deseo es lo que logremos todos.

Estamos juntos en esto.

E.
...

Una persona que nunca me había escrito, acaba de enviarme estas palabras por dm.

“Hola estoy desesperada me siento derrotada y sin fuerzas para seguir”.

Que no haya ni una coma entre esas letras… me habla de una angustia sostenida que ya no puede esperar… ni por una coma.

Cuánto dolor saliendo a la luz en la humanidad.

Hay que notarlo y dejarlo salir porque ignorarlo solo empeora la experiencia.

El tema colectivo se está agudizando y agravando exponencialmente la experiencia individual.

Mientras tantas personas refuercen su distracción, negación y justificación de hechos injustificables, ello no cambiará lo suficiente.

A los puntos de quiebre como el que transmite ese mensaje, se llega pro-gre-si-va-men-te.

No sucede de la noche a la mañana.

Aunque el “darnos cuenta” pueda ser súbito.

Como he dicho desde hace años, a raíz de mi experiencia:

«No hay escape. Lo que hay es camino.»

Y así como se “llega” allí progresivamente, se necesita andar un camino progresivo y un proceso profundo para “salir” de él… atravesándolo.

Las redes sociales pueden conectarnos, como en el caso de esta persona que toca mi puerta, o el de @keirynpujol quien en la cárcel leía mis posts como recurso para centrarse y expandir su mirada en medio del reto que vivía… PERO también las redes pueden generar la ilusión de que “estamos ocupándonos, educándonos o aprendiendo”.

Y no es así.

Las redes apenas son un aperitivo o un snack.

Pero no son la nutrición vital necesaria para funcionar óptimamente y vibrar.

Por ello es que ya anuncié mi pausa indefinida en IG (a mitad de Octubre) para dedicarme en cuerpo, mente, corazón y desde el alma a Continuum ∞ Membresía, y acompañar y apoyar a quienes ya se dieron cuenta y resuenan con ir más allá, más profundo, con mayores niveles de reflexión y apuntando hacia el despertar y la expansión de consciencia a través de contenido que se vive y experimenta día a día.

Continuum puede no ser para ti. Pero seguro hay ALGO más allá de un post, un reel o un videíto, en lo que puedas apoyarte para, progresivamente seguir tu camino de evolución.

Mi deseo es que cada quien conecte y haga el trabajo de iniciar o reforzar ese viaje.

Seguimos ✨
...

Hay mucha gente sufriendo.

Gente que parece feliz… que ocultan su dolor… que cargan el peso de mostrar caras y sentimientos que no son su Verdad.

No todos desde el drama.

Muchos desde el silencio.

Sin ignorar el dolor sino reconociéndolo y honrándolo, afirmo que hay maneras de encontrarte con la vida que lo trascienden.

Más allá de las limitaciones propias de la identidad, del personaje, del ego.

Honrando y reconociendo lo que está siendo.

Sin atajos, maquillaje ni disfraz.

Hay profundas perspectivas y paradigmas que expanden las posibilidades para, aún EN el reto… vivirlo desde espacios de mayor consciencia, de mayor conexión, de mayor expansión… de mayor paz.

Por ahí venden la idea de “mejorar” la vida…

Ofrecen “sanar” en tres simples pasos…

Invitan a “repararnos”…

… sin ver que hay más, mucho más.

Mientras organizo la puesta en pausa esta cuenta, me siento en paz de moverme a un espacio de mayor reflexión y profundización, en el que no caben los clichés que tanto venden y capturan atención.

Un espacio en el que el trabajo de inmersión y devoción a la práctica son las herramientas que abonan el camino.

Sin fórmulas ni garantías.

En el que se cambia la distracción por la acción, la disociación por la conexión, y la repetición por el aprendizaje.

Instagram se quedó corto para lo que demandan los tiempos y caminos que transitamos.

Ayer fui testigo de testimonios de esos que paran los pelos… de quienes se han llevado lo que vengo compartiendo en solitario en esta cuenta desde hace muchos años, y en compañía de Leo detrás o delante de cámara en mis y nuestros programas, hace 11 años.

Fue testigo de lo posible cuando alguien decide seguir implacable su verdad, por sobre la pretensión del complacer, obedecer, parecer.

No cabía en mi mente crear un espacio de comunidad de aprendizaje, conexión y evolución como Continuum ∞ Membresía.

Afortunadamente, he aprendido a operar más allá de la mente.

Ahora comprendo por qué Leo y yo sentimos este potente llamado a crearlo.

No sé qué depara Continuum… pero lo presiento.

Y me estremece hasta las mitocondrias…

¡Seguimos!

p.d. pronto aviso cómo y cuándo iniciaré la pausa ✨
...

“La espiritualidad es para hippies”

“Andar filosofando es un peo y lo complica todo”

“Esa vaina del despertar es para gente sin oficio”

“Qué fácil es eso de expansión de consciencia cuando todo en tu vida está bien”

“Puedes lograr todo lo que quieres, solo tienes que proponértelo y hacer que pase”

“Enfócate en lo mejor que puede pasar”

“Solo tienes que ser tú mismo”

“Todo está en tu mente”

“Solo tienes que fluir”

“Todos somos uno”

Y así…

Cuánto desconocimiento.

Cuánta superficialidad.

Y es que no sabemos lo que no sabemos.

El “peligro” no es el “no saber”.

El “peligro” es la necesidad de llenar ese vacío de saber con justificaciones… con ideas no cuestionadas… con conceptos regurgitados… con lo primero que se encuentre en la superficie… con lo que está a la mano, lo cómodo, lo conocido.

Lo ilusoriamente seguro.

Hay un universo de ideas profundas, reflexivas, filosóficamente relevantes y trascendentes que enriquecen el encuentro con la vida y fortalecen y alivianan nuestra cotidianidad.

En Continuum ∞ Membresía estamos comprometidos a exponerlas, a procesarlas en comunidad, a facilitar el aprendizaje y la integración de miradas del mundo que promuevan evolución individual y colectiva.

Los potentes testimonios e historias de expansión, despertar y transformación ayer en 1er. Conocetorio por parte de quienes hasta ahora se han sumado, son la fuerza que nos mueve.

Hasta el Jueves 30 están abiertas las puertas para sumarte. Te esperamos si después de explorar la página en el enlace en el perfil, decides que quieres andar el camino.

Desde tus propios pies.

Abrazos muchos,

E.
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La primera persona que alguna vez me dejó de hablar… fue mi papá.

Con él aprendí que mostrarme tal cual yo era me traía consecuencias indeseadas y no placenteras.

Aprendí que mientras más complacía a otros más parecía que “ganaba”.

Pero algo invisible me informaba de una “pérdida”.

Pronto aprendi lo que era la «disonancia cognitiva».

En psicología ese término se refiere a una situación que involucra información, creencias o comportamientos conflictivos.

Esto produce una sensación de alarma mental e incomodidad emocional que conduce a la alteración de los elementos involucrados, para reducir el malestar y restablecer el (aparente) equilibrio.

Y así fue como empecé a entrar en conflicto con… el mundo.

Porque el llamado interno a la alineación y mis verdades del alma, eran —y son— demasiado potentes como para ser tapados por la necesidad o deseo de amor, aprobación, validación, compañía, etc.

Después de mi papá, vinieron profesores, amigxs, parejas y familia con quienes descubrí que por más que cuidara las formas y el respeto… mi transparencia no era bienvenida.

El 2020 fue un año de purga emocional en el que se evidenció que bajo la superficie, muchas de las relaciones que tenía se sostenían en principios y valores sin la raíz necesaria para aguantar el temporal.

Afortunadamente la práctica me ha permitido desarrollar la mirada para ver más allá de las diferencias… y la resiliencia para afrontar las separaciones.

En la Edición Especial de EvelynEyesNews #018 donde compartí un reto que atravieso, escribí: «La forma no secuestra el fondo».

Y lo reafirmo en cuanto al amor posible aún cuando me dejen de querer, hablar, escribir o leer.

Porque mi amor incluye respetar el momento de cada quien.

Y a la vez, desde el respeto a mí misma hoy mis relaciones se consolidan y sostienen en prioridades y valores comunes, como vivir las Verdades a cara limpia… la transparencia por sobre la conveniencia… el atrevimiento a mirarnos en el espejo de nuestras acciones con sinceridad radical... y un deseo arrebatado por el despertar.

Me honra saber que acompañaré muy de cerca en Continuum ∞ Membresía a quienes sienten el llamado de seguir fortaleciendo su «depth wish»✨
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Te cuento del ayuno de 3 días y medio con solo agua, que terminamos hace un rato.

1ro: este ayuno NO fue hecho con intención de “rebajar” sino de promover la salud natural al facilitarle al cuerpo condiciones para trabajar óptimamente.

2do: Leo y yo hemos aprendido un montón siendo pacientes de @ailicastronutricionista e investigando por nuestra cuenta (para luego validar nuevamente con Aili 🤓), y recientemente nos hicimos exámenes de sangre para conocer el estatus de lo que no vemos.

Se suele relacionar el bienestar con la «ausencia de síntomas».

Y no es así.

Además, desde hace año y medio hacemos ayuno intermitente de 16/18 hrs diariamente. También supervisado por Aili y adecuado a las necesidades de cada uno.

Esta práctica ha sido fundamental para que este ayuno de 3 días haya sido TAN liviano.

Sumado a nuestra perspectiva de vida que facilita una relación presente y ligera en el encuentro con la vida 👈🏼 crítico.

Detalles:

Fueron poco más de 3 días y medio (88hrs) solo consumiendo agua alcalina de alto ph + 1 medida de agua marina cada mañana.

Solo 2 veces usamos un poquito de sal del Himalaya en el agua, y 1 vez la consumimos directo.

Asombra la poca hambre todo el tiempo. Da risa pensar cuántas veces hemos dicho: “Estoy muertx de hambre”, aún habiendo comido ese mismo día 🤪 #historiasquenoscontamos

El 3er. día ambos teníamos una sensación “extraña” en el cuerpo por algunas horas. Leo se sintió desagradablemente incómodo, y en alguna ocasión mareado. Yo sentía una nube en la cabeza en la mañana.

Cada cuerpo reacciona distinto.

…pero eso no nos impidió lanzar la página de Continuum ∞ Membresía ¡JA! 🥳 (la tienes en el enlace en la bio 👌🏼)

Ayer a las 5:30pm salimos, manejamos, caminamos por 1/2 hora y nos sentíamos mucho mejor. Casi normal. El movimiento ayudó a pasar la ola.

Hoy al romper el ayuno con caldo de huesos, y al rato proteína, grasa buena y vegetales noté que mi cuerpo no quería comer toda la comida, me incline por el aguacate. ¡Ah! y la sensación en el paladar ha cambiado.

En un par de semanas, iremos a por el ayuno de 5 días 🙃

Si vas a experimentar: asesórate, investiga y 👉🏼 revisa tus motivaciones 👁

Seguimos... ✨
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© 2021 Evelyn Mezquita & Leo Alcalá / Dynamic Creations Assoc., Inc.